洗牙后会出现牙齿“酸软”？

    随着人们口腔保健意识的提高，越来越多的人有了洁牙的的意识，但是，也有很多人心存顾虑，害怕洁牙会带来上述困扰。
    洗牙，医学名称为龈上洁治术。是指通过洁治器械去除牙齿上的牙结石、菌斑、色素等物质，可以有效清洁牙齿、预防牙周病。
    洗牙后牙齿会发酸？
    首先，我们要明白超声洁牙后的最初几天，牙齿对冷热酸甜敏感，这是一种正常情况，叫做牙本质敏感。引起牙齿变酸的原因有以下几点。
    1.牙齿虽然很坚硬，但并不都是硬组织组成的，牙齿的中心有神经血管，外面包裹着牙本质和牙釉质，在牙齿表面进行洗牙操作时，就会出现酸麻的感觉，洗牙结束后酸痛感会自行消退。
    2.如果是牙龈萎缩后露出了牙根，或是有缺损、龋坏的牙齿，在洗牙的时候较容易出现酸酸的感觉，建议及时接受治疗。
    3.牙龈和牙齿交接的地方很容易滋生牙石，有些牙石藏到龈沟里，牙龈受到刺激后变得十分敏感，牙龈经常发炎、出血，牙骨质也可能被破坏了；洗掉牙石后，牙齿恢复原貌，但由于牙龈退缩，导致牙根位置的牙本质暴露出来，一碰到冷热酸甜，就会感觉酸软不适。
    如何减轻洁牙后的酸疼？
    洗牙后的牙本质敏感，一般几天后逐渐消失，这段时间里，我们可以调整饮食，尽量不喝太热、太冷的饮料。饮食避免接触冷热酸甜刺激。限制摄入可刺激牙齿敏感的食物和饮料，包括碳酸饮料、酸果汁等，因为这些食物可溶解牙齿表面的玷污层，导致牙本质小管开放，加重牙本质敏感。对于持续牙本质敏感的人，可以使用抗敏牙膏缓解牙本质敏感。
    洗牙的误区有哪些？
    1.每天刷牙就不用洗牙
    很多人都觉得刷牙跟洗牙是一个概念，只要自己每天都刷牙，一天两次刷牙，就不用去洗牙了。但其实，洗牙是将牙齿上的牙石，菌斑，还有色素进行抛光处理，而刷牙只是对牙齿进行日常的保健。所以就算你平时刷的次数再多，再仔细，也会有死角处理不到，刷牙也只会做到让表面看起来比较干净。
    2.洗牙会让牙缝变大
    很多洗过牙的人会感觉不习惯，虽然牙齿变白、变干净了，但牙缝反而变大了。难道是洗牙造成的？其实牙缝变大只是一种视觉印象，它说明你本身有牙周病、有结石，而导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被结石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大。
    3.洗牙间隔越长越好
    有些人很长时间才洗一次牙，或者想起来的时候才会洗。但是牙齿上的牙菌斑是导致牙周病形成的根本原因，而且在清洗之后，还会不断的在牙齿上形成。如果你不定期的去进行洗牙的话，那么牙齿上面就会再次有牙菌斑等情况发生，从而引起牙周病的出现。所以洗牙不能隔的时间太长了，一般来说十六岁以上的人大概一年要洗一次牙。已经发生牙周病的病人，而且牙周的状况比较不理想，那么建议半年清洗一次。对于经常吸烟的人，或者是老年人，就要更加注意定期洗牙了。